врозь в вис - Фразы

ФРАЗЫ

Спорт:

из упора ноги врозь вне оборота вперед в стойку на руках

аяқты сырттан алшақ тіреніп алға айналып қолға тік тұру

из упора ноги врозь вне оборота назад в стойку на руках

аяқты сырттан алшақ тіреніп артқа айналып қолға тік тұру

назад ноги врозь в вис

ұшып өту

кругом ноги врозь в вис

айналып іліну

соскок ноги врозь из стойки на одной руке продольно

бір қолға ұзынынан тұрудан талтая секіріп түсу (қоссырық)

оборот вперед (назад) из упора ноги врозь вне

аяқты сырттан алшақ тіреніп алға(артқа) айналу

оборот вперед в соскок ноги врозь назад из упора сзади хватом снизу на верхний жердь

жоғарғы сырықтың астынан ұстап тіренуден алға айналып талтая секіріп түсу

оборотом назад «срыв» ноги врозь из упора на верхний жердь

жоғары сырықта талтая тіренуден артқа айналып жұлқына секіріп түсу

соскок ноги врозь из стойки на руках продольно

қолға ұзынынан тұрудан талтая секіріп түсу(қоссырық)

стойка ноги врозь левой

сол аяқты талтайып тұру

стойка ноги врозь правой

оң аяқты талтайып тұру

стойка ноги врозь узкая

аяқты сәл талтайып тұру

стойка ноги врозь широкая

аяқты кең талтайып тұру

упор ноги врозь вне

сырттан талтайып тірену

упор ноги врозь правой

оң аяқпен талтайып тірену