ФРАЗЫ
Фразы по тематике: Спорт, содержащие слово: қолмен
екі қолмен бірмезгілде итеру
одновременный толчок двумя руками
қос қолмен сығымдау
жим двумя руками
бір қолмен сығымдау
жим одной рукой
ыңғайлы қолмен қапсыра ұстау
захват одноименной рукой
ыңғайсыз қолмен қапсыра ұстау
захват разноименной рукой
екі қолмен жұлқу
рывок двумя руками
жанға бір қолмен аударылып түсу
переворот боком через одну руку
алға бір қолмен аударылып түсу
переворот вперед через одну руку
артқа бір қолмен аударылып түсу
переворот назад через одну руку
бір қолмен жұлқу
рывок одной рукой
қарсыласын қолмен итеру
толкнуть соперника рукой
бір қолмен тұру
стойка на одной руке
екі қолмен серпе көтеру
толчок двумя руками
бір қолмен серпу
толчок одной рукой
басқа қолмен соғу
удары руками в голову
бүйірге қолмен соғу
удары руками в корпус
бауырға қолмен соғу
удары руками в печень
екі қолмен жұлып алу
вырывание двумя руками
допты екі қолмен лақтыру
бросок мяча двумя руками
допты бір қолмен лақтыру
бросок мяча одной рукой
допты қолмен алып жүру
ведение мяча рукой
допты қақпадан қолмен лақтыру
выбрасывание мяча рукой от ворот
бір қолмен жұлып алу
вырывание одной рукой
Фразы по тематике: Спорт, содержащие слово: қол
аяқ-қол
конечность
жүрелеп отырудан артқа қол тіремей тоңқалаң асып жүрелеп отыру
кувырок назад из приседа в присед без опоры руками
«Сол қол таяқпен жанға!»
«Левую с палкой в сторону!»
таяқты тігінен солға, сол қол жоғары
палку вертикально влево, левая сверху
таяқты тігінен солға, оң қол жоғары таяқты
палку вертикально вперед, правая сверху
тігінен кеуде тұсқа, сол қол үстінен
палку вертикально перед грудью, левая сверху
таяқ қиғашынан алға, оң қол жоғары
палку вперед наклонно, правая сверху
таяқты басқа, қол солға
палку на голову и влево
ұпайға қол жеткізу
получить очко
«Оң қол алға, таяқ жоғары!»
«Правую вперед, палку вверх!»
«Оң қол жанға, таяқ жоғары!»
«Правую в сторону, палку вверх!»
«Оң қол таяқпен алға!»
«Правую с палкой вперед!»
таэквондодағы қол соққылар
удары руками в таэквондо
сол аяқпен тізерлеп тіреніп, оң қол жоғары
упор на левом колене, правая рука вверх
оң аяқпен тізерлеп тіреніп, оң қол жоғары
упор на правом колене правая рука вверх
жатып қол қарымен тірену
упор на руках лежа