ФРАЗЫ
Фразы по тематике: Спорт, содержащие слово: қолмен
допты екі қолмен лақтыру
бросок мяча двумя руками
ыңғайлы қолмен қапсыра ұстау
захват одноименной рукой
ыңғайсыз қолмен қапсыра ұстау
захват разноименной рукой
екі қолмен бірмезгілде итеру
одновременный толчок двумя руками
жанға бір қолмен аударылып түсу
переворот боком через одну руку
алға бір қолмен аударылып түсу
переворот вперед через одну руку
артқа бір қолмен аударылып түсу
переворот назад через одну руку
екі қолмен жұлқу
рывок двумя руками
бір қолмен жұлқу
рывок одной рукой
бір қолмен тұру
стойка на одной руке
басқа қолмен соғу
удары руками в голову
бүйірге қолмен соғу
удары руками в корпус
бауырға қолмен соғу
удары руками в печень
қос қолмен сығымдау
жим двумя руками
бір қолмен сығымдау
жим одной рукой
қарсыласын қолмен итеру
толкнуть соперника рукой
екі қолмен серпе көтеру
толчок двумя руками
бір қолмен серпу
толчок одной рукой
допты қолмен алып жүру
ведение мяча рукой
допты бір қолмен лақтыру
бросок мяча одной рукой
допты қақпадан қолмен лақтыру
выбрасывание мяча рукой от ворот
екі қолмен жұлып алу
вырывание двумя руками
бір қолмен жұлып алу
вырывание одной рукой
Фразы по тематике: Спорт, содержащие слово: қол
жүрелеп отырудан артқа қол тіремей тоңқалаң асып жүрелеп отыру
кувырок назад из приседа в присед без опоры руками
«Сол қол таяқпен жанға!»
«Левую с палкой в сторону!»
таяқты тігінен солға, сол қол жоғары
палку вертикально влево, левая сверху
таяқты тігінен солға, оң қол жоғары таяқты
палку вертикально вперед, правая сверху
тігінен кеуде тұсқа, сол қол үстінен
палку вертикально перед грудью, левая сверху
ұпайға қол жеткізу
получить очко
«Оң қол алға, таяқ жоғары!»
«Правую вперед, палку вверх!»
«Оң қол жанға, таяқ жоғары!»
«Правую в сторону, палку вверх!»
«Оң қол таяқпен алға!»
«Правую с палкой вперед!»
таэквондодағы қол соққылар
удары руками в таэквондо
аяқ-қол
конечность
таяқ қиғашынан алға, оң қол жоғары
палку вперед наклонно, правая сверху
таяқты басқа, қол солға
палку на голову и влево
сол аяқпен тізерлеп тіреніп, оң қол жоғары
упор на левом колене, правая рука вверх
оң аяқпен тізерлеп тіреніп, оң қол жоғары
упор на правом колене правая рука вверх
жатып қол қарымен тірену
упор на руках лежа