ФРАЗЫ
Фразы по тематике: Спорт, содержащие слово: қолды
бұрыштай тіренуден күшпен тік қолды бүкпей қолға тұру
из упора силой,прогнувшись,прямыми руками стойка на руках
асылудан күшпен қолды бүкпей артқа тік аударылып, қолды жанға жаза тірену
из виса силой прогнувшись прямыми руками переворот назад в упор руки в стороны
бұрыштай тіренуден күшпен тік, қолды бүге қолға тұру
из упора углом,силой, прогнувшись,сгибая руки,стойка на руках
шалқайып қолды жерге тигізу
наклон назад касаясь
көтеріліп қолды екі жанға жазып тірену
вперед в упор - руки в стороны
бір қолды ұстам
одноручная хватка
арттан қолды тіреп көтерілу
подъем в упор сзади
жартылайжүрелеп қолды артқа ұстау
полуприсед руки назад
бір қолды тіреп секіріс
прыжок опорный одной рукой
Фразы по тематике: Спорт, содержащие слово: қол
«Сол қол таяқпен жанға!»
«Левую с палкой в сторону!»
аяқ-қол
конечность
жүрелеп отырудан артқа қол тіремей тоңқалаң асып жүрелеп отыру
кувырок назад из приседа в присед без опоры руками
таяқ қиғашынан алға, оң қол жоғары
палку вперед наклонно, правая сверху
таяқты басқа, қол солға
палку на голову и влево
таяқты тігінен солға, сол қол жоғары
палку вертикально влево, левая сверху
таяқты тігінен солға, оң қол жоғары таяқты
палку вертикально вперед, правая сверху
тігінен кеуде тұсқа, сол қол үстінен
палку вертикально перед грудью, левая сверху
«Оң қол алға, таяқ жоғары!»
«Правую вперед, палку вверх!»
ұпайға қол жеткізу
получить очко
«Оң қол жанға, таяқ жоғары!»
«Правую в сторону, палку вверх!»
«Оң қол таяқпен алға!»
«Правую с палкой вперед!»
таэквондодағы қол соққылар
удары руками в таэквондо
сол аяқпен тізерлеп тіреніп, оң қол жоғары
упор на левом колене, правая рука вверх
оң аяқпен тізерлеп тіреніп, оң қол жоғары
упор на правом колене правая рука вверх
жатып қол қарымен тірену
упор на руках лежа