ФРАЗЫ
Фразы по тематике: Спорт, содержащие слово: аяқты
сол аяқпен мініп тіренуден сол аяқты оңға - артқа сермеп өткізу
из упора верхом левой перемах левой вправо - назад
сол аяқпен мініп тіренуден сол аяқты сермеп артқа өткізу
из упора верхом левой перемах левой назад
сол аяқпен мініп тіренуден оң аяқты солға сермеп өткізу
из упора верхом левой перемах правой влево
тіренуден оң аяқты солға айналдыру
из упора круг правой влево
арттан тіренуден сол аяқты оңға артқа айналдыру
из упора сзади круг левой вправо назад
арттан тіренуден оң аяқты артқа айналдыру
из упора сзади круг правой назад
оң аяқты сермеу
мах правой
қос аяқты бұра айналдыру
круг двумя с поворотами
сол аяқты айналдыру
круг левой
оң аяқты айналдыру
круг правой
қос аяқты тік артқа бұрыла айналдыру
круги двумя прогнувшись с поворотами кругом
алға ақырын бір аяққа аяқты ауыстырааударылып тусу
пероворот вперед медленно на одну ногу со сменой ног
тіренуден сол аяқты сермеп өткізу
перемах левой из упора
тұрған таяқтан оң аяқты сермеп өткізу
перемах правой через вертикальной палкой
артқа бір аяқпен аударылып аяқты ауыстырып түсу
переворот назад с одной ноги со сменной ног
артқа бұрыла секіріп әрі аяқты алға – артқа алшақтата алға тік айналып бір аяққа түсу
прыжок назад с поворотом кругом и сальто вперед прогнувшися с разведением ног в переднезадней плоскости на одну ногу
оң аяқты бүгу
согнуть правую
оң аяқты жанға бүгу
согнуть правую в сторону
оң аяқты алға бүгу
согнуть правую вперед
оң аяқты артқа бүгу
согнуть правую назад
сол аяқты талтайып тұру
стойка ноги врозь левой
оң аяқты талтайып тұру
стойка ноги врозь правой
Фразы по тематике: Спорт, содержащие слово: аяқ
кикбоксингтегі аяқ соққылар
удары ногами в кикбоксинге
аяқ-қол
конечность
«Алға аяқ ұшына!»
«Нога вперед на носок!»
оң аяқ ұшын бүгу
согнуть правую на носок
күрес аяқ киімі
борцовки
оң аяқпен жүрелеп тіреніп, сол аяқ артқа
упор присев на правой, левую назад